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 美化臀部的瑜伽體式,每天5分鐘,擁有迷人身姿 2018-03-12  作者: Keep 分类: 瑜伽

在此之前,她生活中最重要的日程就是去醫院,子宮內膜增殖症、皮肌炎、膽脂瘤……大病小災沒斷過,也因此不到 50 歲就辦了「內退」。離開工作崗位後的她,幾乎成了「職業」病人。
 iPhone手機黑科技,一鍵修改微信運動步數! 2018-03-11  作者: 火引冰薪 分类: iPhone

很多人都抱怨過 iPhone 的夜景成像質量不好,而像三星、華為等品牌更是時不時拿自家產品的夜景成像來懟蘋果。
 印度古式瑜伽教學:全扭脊背式 2018-03-11  作者: 瑜伽體式精講 分类: 瑜伽

日常生活中我們很多人在家裡習練瑜伽,也有人去健身房或是瑜伽館練習,如果在人群中練著練著突然不自覺也沒法控制的排氣,而且還有聲音,是不是比較尷尬,雖然旁邊的練習者好像沒有聽到一樣。
 面部瑜伽,5個抗衰老的動作,輕鬆學起來 2018-03-11  作者: 娛樂轟趴 分类: 瑜伽

大腿過於粗壯?試試下麵這套簡單的瘦腿瑜伽吧。超級簡單的5個動作,幫你快速收緊大腿肌肉,減掉大腿多餘脂肪,消滅肌肉腿,讓你擁有一雙勻稱修長的美腿。
 瑜伽,一萬次心動不如一次嘗試 2018-03-09  作者: 練瑜伽 分类: 瑜伽

↑雙人瑜伽自帶雜技的難度和舞蹈的美感,讓人欣賞過後總是贊嘆不已。動作分解:左邊的瑜伽達人先以頂峰式進入,雙腳一前一後向上抬起,與地面垂直,做成基本的手倒立式;右邊的瑜伽達人在靠近前一位瑜伽達人的背後半米處站立,雙手向上伸直,身體慢慢向後仰,使雙手撐地,腳尖踮起
 瑜伽,讓女人看似柔弱的肩膀變得篤定堅強 2018-03-10  作者: 化妝課 分类: 瑜伽

收復平躺,雙手自然放在身體兩側,雙腳張開與盆骨同寬,膝蓋彎曲成準備姿勢;上身保持不動,雙腳腳掌慢慢向臀部位置移動,儘量使後腳跟貼近臀部。
 睡前2個排毒小妙招,促進消化系統循環,美化腰部腿部線條 2018-03-09  作者: 瑜伽百科 分类: 瑜伽

放鬆站立,上半身保持直立,雙臂自由高抬,挺胸抬頭,左腿保持姿勢不動,右腿小腿向上彎曲翹起,腰部微微向後彎曲。舒緩筋骨並不需要很多高難度的瑜伽體式,伸展下身體各個部位也是很棒的哦!雙腿的變式有很多,小密喜歡將右腿從後側向上翹起,這樣的話還可以拉伸雙腿韌帶有利於減
 時代的潮流,iPhone這些反人類設計,友商通通模仿設計 2018-03-11  作者: 搞機者 分类: iPhone

之前給大家展示了老外拿10萬的泰瑟電擊器來點擊iPhoneX ,結果傷到了自己,而這次老外再用10萬伏的泰瑟電擊保護殼為iPhone7、8、新舊諾基亞3310、iPhoneX、iPad電擊看能不能為電池充電,而這種方式比較特別,就是直接點擊手機錶面。
 你以為劉海屏就是終點了?iPhone先被吐槽後被模仿的設計太多啦! 2018-03-11  作者: 大米科技 分类: iPhone

為了買iPhone和iPad,小王決定賣腎,2012年,欠債的何偉企圖通過非法腎移植買牟取暴利,他讓同伙在網上尋找非法移植的腎源,而想買iPhone和iPad的17歲安徽高中生小王就“上了鉤”,被何偉及其團夥帶到郴州做了人體活體腎臟移植手術。賣腎買了iPhon
 中國2000多年前的“鐵路”是怎麼樣的呢? 2018-03-11  作者: 寂寞的紅酒 分类: 歷史

1931年,日本發動九一八事變,揭開了侵華的序幕。面對日本的侵略,數十萬東北軍一槍未放撤入關內,把富饒的東北拱手讓給了日本人。日本占領東北,對日本產生了巨大的影響,也給中國的抗戰帶來了巨大的危害。日本人非常重視東北,把東北當成本土對待,二戰後期日本甚至產生了放
 朝鮮農村,一起下地的農民夫妻很知足,很多人一輩子沒離開過村子 2018-03-11  作者: 明清史研究 分类: 歷史

但歷史也告訴過我們,對於屈膝投降的“漢姦” “賣國賊”,我們從來不手軟。無論是當年的國民黨軍統,還是後來的新中國政府,對於“漢姦”的懲處立場一致,絕不姑息。
 這位皇帝死後,墓地所埋之處會一直打雷下雨,當地百姓總給他遷墳 2018-03-11  作者: 侃侃觀歷史 分类: 歷史

說起腐朽的晚清,很多人心中都能會升起一股哀其不幸,怒其不爭的情感來,而今天的我們在瞭解了晚清的真實歷史時都是這樣的情感,就更別說處於那個水深火熱時期的人民了。其中,有一部分人實在是難以忍受清朝那種已經和時代脫節的治國方法,決定通過自己的力量改變晚清的落後現狀。
 專業瑜伽老師教你如何正確放鬆肩部關節,讓你肩部更舒展、更薄 2018-03-10  作者: 我和瑜伽有個約會 分类: 瑜伽

頸椎病是醫生教師、白領和電腦從業人員、手機愛好者、麻將愛好者的常見病,而且發病越來越年輕,看看你有多少相似的地方,在第幾級?
 全球最牛的手機,沒有電池也能打電話,讓各大手機廠商汗顏! 2018-03-09  作者: 我是蘋果控 分类: iPhone

相信很多人都愛上二手平臺買手機,因為現在二手平臺的手機很給力,特別是iPhone手機,性價比非常的給力。先前iPhone 6s可以說是蘋果最具性價比發的手機,而現在,隨著iPhone 8/X的發佈之後,現在iPhone 7的性價比也非常的給力,一般2500左右
 女生是怎樣讓自己男朋友乖乖聽話的? 2018-03-09  作者: 壹讀 分类: 情感

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 1個動作緩解背部僵硬,還可以很好的柔韌脊柱 2018-03-11  作者: 娛樂轟趴 分类: 瑜伽

如果你想擁有一個凹凸有致的好身材,打造平坦的小腹至關重要。可是很多人都有肚腩的困擾,不管你是胖是瘦,肚子上的贅肉始終沒有辦法徹底消滅,怎麼辦?小編今天就給大家推薦5個瑜伽動作,練出你的緊致小腹。
 有一種練習方式叫作,瑜伽與街舞 2018-03-11  作者: 練瑜伽 分类: 瑜伽

山谷中,遠離了世俗的喧囂,只剩下,一片安寧的凈土,身心仿佛融化進了這美好的自然中,讓心飛翔,藍天下,山谷中,樹林中,在這樣美好的環境中去體驗一把瑜伽的感覺,除了讓人變美以外,心也靜了。
 女神的瑜伽教學時間,讓人心情瞬間安靜 2018-03-11  作者: 北京海之聲城南 分类: 瑜伽

練瑜伽前熱身的一個重要原因是,它能讓你把註意力集中到呼吸上,並通過深呼吸增加吸入的氧氣,從而增強體力,為練習瑜伽做準備。這些熱身練習還能在清晨喚醒身體,或在忙碌的一天結束時讓身體平靜下來。
 瑜伽:跟美女瑜伽老師一起練習,你也可以很美 2018-03-11  作者: 瑜伽健身瘦身 分类: 瑜伽

隨著時代的發展,瑜伽的練習也融入了越來越多科學運動的理念,畢竟,健康和安全是瑜伽練習的重要前提。
 民國時趕集的熱鬧場景 有吃有玩滿滿的都是回憶 2018-03-11  作者: 我是真歷史 分类: 歷史

在影視劇上,經常能看到清朝人的形象,別的不講,一頂斗笠狀的纓帽是必不可少的。其實,那是官員的官帽,而且是春夏季的涼帽。滿人入關後,勒令漢人剃髮易服,做官的人,戴大帽子是必須的。
 古人喝酒為何千杯不倒,你能喝多少 2018-03-11  作者: 宇宙駐京辦主任 分类: 歷史

我們經常看抗日神劇 ,鬼子好像弱爆了。其實日本鬼子單兵戰力很強,中國軍人不占優勢,而且想俘虜鬼子更是難上加難。平型關大捷中的一封密電中就提到:“有敵一部約四、五百人、馬數十匹被我軍完全包圍,死不繳械,故全部打死。”
 華為P20 PRO真機渲染圖曝光!外觀比iPhone好看 2018-03-11  作者: 老鐵 分类: iPhone

現在的手機市場上,屏幕在5.5英寸以下都不好意思拿出來了,不管是旗艦還是千元手機,屏幕基本上都奔著一隻手難掌握去了,消費者似乎也慢慢習慣了這樣屏幕越來越大的情況。
 瑜伽海豚式減掉腿部,腰腹部贅肉,告別大象腿,防止面部皮膚下垂 2018-03-11  作者: 娛樂轟趴 分类: 瑜伽

想要穿衣服好看?瘦腿才是王道啊!一雙蜜大腿可以為你的整體魅力加分,然而滿大街的瘦腿秘笈,對於女生瘦腿來說,該怎麼選擇呢?小編給大家挑選了5個瑜伽動作,針對腿部塑形燃脂,讓你輕鬆擁有動人的腿部曲線。
 日本真假天皇事件你知道嗎,感覺跟西游記真假孫悟空一樣! 2018-03-11  作者: 鳳凰新聞 分类: 歷史

這件事被蔣介石知道了。他對宋美齡大發雷霆,要求她把煙癮戒掉。可煙癮不是她想戒,想戒就能戒。宋美齡不但沒有戒掉煙癮,反而越來越大了。
 希特勒最後的下場原來並不像歷史上說的那樣! 2018-03-11  作者: 情懷歷史 分类: 歷史

在三國這一歷史階段,諸葛亮北伐曹魏成為大家都非常熟悉的事件。在諸葛亮北伐魏國的過程中,缺糧成為其最終退軍的重要原因。在不少朋友看來,如果諸葛亮沒有缺少糧食的話,很可能擊敗司馬懿,也即擴大北伐曹魏的戰果。不過,和諸葛亮北伐魏國相對應的是,劉備在攻打東吳,也即夷陵
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