近日,一組在開化油菜花海裡的瑜伽美照在朋友圈迅速走紅。照片里,主人公做著各式的瑜伽動作,優美的身姿在美麗的油菜花綻放,與大自然融合一體,相得益彰。

照片里的這名女子名叫傅珍,3月23日上午,她和家人、朋友一起去到密賽村看油菜花。面對美景,她用瑜伽這種方式和大自然來了個“親密接觸”,沒想到會引起大家的註意。

一見鐘情,堅持學習瑜伽

今年33歲的傅珍是中村鄉茅崗村人,是一名瑜伽老師。提起和瑜伽的結緣,她表示對瑜伽可以算是“一見鐘情”。“有一次跟同事去健身房,看到教學瑜伽的老師身材真好,而且很有氣質,所以當時就有學習瑜伽的想法了。”傅珍告訴記者,剛開始,她自己在家尋找相關的瑜伽視頻練習。經過一段時間的自我練習後,傅珍發現自己對瑜伽的熱愛絲毫不減。於是,她就尋思著報個班學習一下。2013年,她就去到了上海銳星健身學院學習瑜伽。

“還記得剛開始學習瑜伽的時候,我經常被老師留堂,當時一度認為自己不適合學。”回憶當初,傅珍慶幸當初還是堅持了下來。準備學習瑜伽的時候,傅珍已經29歲了,加上以前從而接觸過,所以練習起來困難重重。但是她並未因此放棄,每天花費大部分的時間舒展筋骨,課程結束後回家也繼續練習。在通過一段時間的不懈努力下,傅珍的身體慢慢展開,柔韌性也越來越強,動作也做的越來越到位。半年的學習過後,她不僅以優異的成績畢業,而且還獲得了瑜伽教培資格證書。

不斷學習,努力提升技能

因為丈夫和孩子都在家鄉,畢業後,傅珍回到了開化。回來後,她便應聘在當地健身會所里教學。直到2017年底,在好友的建議下,她開始自己開班教學。

“做一名瑜伽老師需要不斷汲取新的瑜伽知識。”多年來,傅珍在教學的同時也不忘提升自己的瑜伽功底。“最近我在看《瑜伽經》這本書,主要是為了提升自己的修養。”傅珍說,到目前為止,她已經閱讀了《瑜伽入門》《艾揚格》《阿斯湯伽》《薄伽梵歌》等多本關於瑜伽方面的書籍。不僅如此,她還經常前往上海、長沙、義烏、衢州等地向老師學習瑜伽,以增強自己瑜伽技能。每天除了教學之外,她還會堅持練習瑜伽一個小時。

出於興趣,嘗試花海瑜伽

提及朋友圈的美照,傅珍告訴記者,“當時看到美麗的油菜花海,好友們就覺得不能辜負這一美景,所以大家就簡單地擺了幾個瑜伽的動作。”因為傅珍的丈夫是攝影師,所以就把這一系列動作記錄了下來,併發到了朋友圈。照片里,有傅珍單獨的瑜伽動作照,有她和女兒一起的合照,以及好友汪紅仙、餘露展示的瑜伽動作。在一片黃澄澄的花海中,一呼一吸、一舒一展,盡情享受人與自然的和諧之樂。

“以後只要周末有時間,我打算帶著學員去到各個景點做瑜伽,拍美照。”傅珍說,這樣一方面是為了讓學員們看看自己的進度如何,另一方面也是為了提高她們的自信心。

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